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title: "OrthoHeroBKK - App-gestütztes Bewegungstraining | Debeka BKK"
url: "https://www.debeka-bkk.de/leistungen/leistungen-a-z/orthohero/"
description: "OrthoHeroBKK verbindet die Bewegungstrainings-App Herodikos mit einer intensiven Betreuung durch eine orthopädische Fachkraft und richtet sich an Versicherte, die an bestimmten Rücken- oder Knieschmerzen leiden. Jetzt klicken und mehr erfahren!"
date: 2025-11-20
modified: 2026-04-17
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# OrthoHeroBKK - App-gestütztes Bewegungstraining | Debeka BKK

OrthoHeroBKK
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 App-gestütztes Bewegungstraining mit fachärztlicher Betreuung
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Mit OrthoHeroBKK haben die Betriebskrankenkassen gemeinsam mit ihren Kooperationspartnerinnen und Kooperationspartnern ein völlig neues, digitalgestütztes  Versorgungsangebot bei Rücken- oder Knieleiden geschaffen.

 Bewegungstraining-App Herodikos und intensive orthopädische Betreuung
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Sie leiden unter Rücken- oder Knieschmerzen und suchen eine moderne, digitalgestützte Behandlung? Dann haben Sie vielleicht schon festgestellt, dass es eine Vielzahl an Apps rund um diese Themen gibt. Ein häufiges Problem dabei ist, dass die Apps zwar auf den ersten Blick verständlich und hilfreich wirken, jedoch bei Fragen und Unsicherheiten oft keine direkte Ansprechperson oder jemanden, mit dem man sich austauschen kann, bieten. 

Läuft die eigene Therapie per App z. B. parallel zu einer ärztlich angeordneten Behandlung, sind viele Versicherte unsicher, ob die Eigentherapie die ärztliche Therapie unterstützt oder ihr sogar entgegenwirkt. Genau hier setzt unser Angebot OrthoHeroBKK an. Denn OrthoHeroBKK, eine gemeinsame Entwicklung der Betriebskrankenkassen und ihren Kooperationspartnerinnen und Kooperationspartnern, verbindet die **Bewegungstrainings-App** ***Herodikos*** **mit einer intensiven Betreuung durch eine orthopädische Fachkraft** - somit schaffen wir für Versicherte, die unter bestimmten Rücken- und Knieschmerzen leiden, ein völlig neues Versorgungsangebot.

   ![Eine Gruppe lächelnder Erwachsener, darunter Senioren und Ärzte, steht zusammen in einem hellen Raum und unterhält sich.](https://www.debeka-bkk.de/fileadmin/_processed_/b/6/csm_2026-01-28_14_23_23-Hausarztzentrierte_Versorgung_als_Extraleistung_3f4209d147.jpg)

###  Hochwertiges Training zu Hause

Zum Einstieg in Ihr Training erhalten Sie von Ihrer orthopädischen Fachkraft einen Freischalt-Code für die *Herodikos*-App, einem zertifizierten Medizinprodukt. Sie werden feststellen, dass Ihnen OrthoHeroBKK viele Vorteile bietet:

- Flexibilität: Trainieren Sie bequem und zeitunabhängig zu Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl
- Individualität: Gemeinsam mit Ihnen erstellt die behandelnde orthopädische Fachkraft den Trainingsplan und passt diesen bei Bedarf erneut für Sie an
- Praxisorientierung: Das *Herodikos*-Trainingsprogramm wurde von ausgewiesenen Expertinnen und Experten aus der Praxis heraus entwickelt
- Langfristigkeit: Das Training dauert (bis zu) 90 Tage und kann bei Bedarf um weitere 90 Tage verlängert werden

###  Betreuung durch eine Fachärztin bzw. einen Facharzt

Sie erhalten einen schnellen Termin für die Diagnostik und Einschreibung bei einer fachärztlichen Praxis. Ihre orthopädische Fachkraft nimmt sich dann neben der „üblichen“ Behandlung zusätzlich Zeit für Ihr Trainingsprogramm – bis zu fünf Mal innerhalb des 90-tägigen Trainings. So werden Sie mit dem Training per App nicht alleine gelassen, sondern parallel dazu intensiv betreut.

###  Teilnahme

An OrthoHeroBKK können Versicherte **ab 18 Jahren** mit Rücken- oder Knieschmerzen bei bestimmten Diagnosen teilnehmen. Das Angebot ist für unsere Versicherten natürlich **freiwillig und kostenlos**.

Sofern Ihre orthopädische Fachkraft an dem Vertrag teilnimmt, können Sie sich bei ihr einschreiben.

Für die *Herodikos*-App benötigen Sie ein Smartphone, Tablet oder einen internetfähigen PC.

Bei Fragen rund um die Teilnahme an OrthoHeroBKK rufen Sie uns gerne unter 0261 94143 - 0 an oder fragen Sie Ihre teilnehmende Ärztin oder ihren teilnehmenden Arzt.

###  Nützliche Links

Hier finden Sie eine [Liste teilnehmender Ärztinnen und Ärzte](http://www.orthinform.de/karten/orthohero) sowie weitere Informationen zu [OrthoHeroBKK und der *Herodikos*-App](https://www.herodikos.de/orthoherobkk).

   ![Smartphone, auf dem das Dashboard der Dr. Klein BKK-App mit verschiedenen Symbolen und Menüoptionen angezeigt wird.](https://www.debeka-bkk.de/fileadmin/_processed_/3/8/csm_smartphone_DebekaBKK_App_neu_15c95ace50.png)

 Jetzt unsere Service-App herunterladen!
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Unsere **Service-App** steht Ihnen in den gängigen App-Stores von Apple und Google zum Download zur Verfügung. Erforderlich ist iOS 15.0 bzw. Android 10.0 oder eine neuere Version. Bitte beachten Sie, dass die Service-App keine gerooteten Geräte unterstützt. Mit unserer [Schritt-für-Schritt-Anleitung](https://www.debeka-bkk.de/services/service-app-ogs/#c1518) können Sie sich ganz einfach erstmalig registrieren oder anmelden.

  [  ![Jetzt Debeka BKK Service-App herunterladen!](https://www.debeka-bkk.de/fileadmin/_processed_/c/1/csm_App-Store_1235472fe4.png)  ](https://apps.apple.com/de/app/debeka-bkk/id1496916378)

  [  ![Jetzt Debeka BKK Service-App herunterladen!](https://www.debeka-bkk.de/fileadmin/_processed_/e/4/csm_Google_Play_c2f9fb1f04.png)  ](https://play.google.com/store/apps/details?id=de.debekabkk.android&hl=de)