Mein FPZ
Ihr neues Gesundheitsplus. Die kostenfreie Plattform.
"Mein FPZ" ist eine innovative Plattform, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet – kostenfrei und ganz bequem von zuhause aus.
Das erwartet Sie u.a. auf „Mein FPZ“:
- Online Kurs bei Rückenschmerzen: Erfahren Sie, wie gezielte Bewegung und Alltagstipps Ihre Beschwerden nachhaltig lindern können.
- Arthrose aktiv begegnen: Lernen Sie Strategien zur Schmerzreduktion, zur Mobilisierung und zum gelenkschonenden Alltag.
- Osteoporose verstehen und handeln: Stärken Sie Knochen und Muskulatur mit einfachen Übungen und hilfreichen Informationen.
- Long COVID begleiten: Fachlich fundierte Impulse zum Umgang mit Erschöpfung, Atemproblemen und Konzentrationsstörungen.
- Gesunde Ernährung im Alltag: Praktische Tipps für mehr Energie, Wohlbefinden und Immunsystemstärkung.
- Offen über Tabuthemen wie Inkontinenz sprechen: Informieren Sie sich in geschütztem Rahmen und finden Sie passende Hilfe.
...und vieles mehr.
Alle Inhalte wurden in enger Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner, der FPZ GmbH (Forschungs- und Präventionszentrum), entwickelt.
Die Programme sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah gestaltet sowie kostenfrei, sofort verfügbar und jederzeit ortsunabhängig abrufbar.
Die FPZ GmbH ist seit über 30 Jahren auf die Bereiche Prävention, Trainingstherapie und digitale Gesundheitsförderung spezialisiert.
"Mein FPZ" ist anerkannt & empfohlen – u. a. durch die Aktion Gesunder Rücken e. V. und den Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V.“
